2018년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
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918 kcal
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지방: 38.37g | 단백질: 44.78g | 탄수화물: 102.16g.
아침 식사: Ovo (Inteiro), Peito de Frango, Da Terrinha Tapioca, Café, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido. 점심 식사: Cenouras, Alface, Peito de Frango, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cabotia, Tomates. 저녁 식사: Melão, Hellmann's Maionese Gourmet, Ovo. 간식/기타: Pipoca Branca (em Óleo), Nestlé Iogurte Natural Integral. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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