2018년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.7 kg
지금까지 감소한: 4.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
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1767 kcal
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지방: 77.48g | 단백질: 113.74g | 탄수화물: 151.14g.
아침 식사: Kokt Ägg, Gyllenhammars Havregryn, Garant Ekologisk Mild Yoghurt Naturell. 점심 식사: Arla Lättmjölk, Star Nutrition Gourmet-Pro, Barbells Protein Bar Salty Peanut. 저녁 식사: Svennes Kaviar, Lätta Smör, Wasa Husman, Felix Pulvermos Tillagad, Findus Fiskpinnar. 간식/기타: Carte d' Or Texas Pecan. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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