2018년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.9 kg
지금까지 감소한: 75.6 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
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1163 kcal
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지방: 56.89g | 단백질: 19.47g | 탄수화물: 143.45g.
아침 식사: Knusperone Premium Müsli Früchte & Nüsse, Mitakos Joghurt nach Griechischer Art Honig. 점심 식사: Gut & Günstig Farmer Salat, Gemischter Salat. 간식/기타: Schlagsahne (Geschlagen), Eiskugel, Butter, Gut & Günstig Milchbrötchen, Gut & Günstig Erdbeer Konfitüre Extra (25g). 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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