2018년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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46.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
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1199 kcal
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지방: 48.19g | 단백질: 41.93g | 탄수화물: 145.48g.
아침 식사: Muller Passione alla Greca Nocciola. 점심 식사: Uovo Sodo, Scotti Gallette di Riso , Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Bollite, Carote Bollite. 저녁 식사: Zabaione, Muffin alla Frutta e/o Noci, Carote, Zucchine Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Quinoa (Cotta), Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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