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anche se in 2 mesi ho perso solo 4kg sono riuscita a tirare giu un po di cm.. da 87 cm di vita a 79 e da 105 cm di fianchi a 100...troppo felice🎉💕🎉💕
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
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2185 kcal
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지방: 77.39g | 단백질: 99.84g | 탄수화물: 263.17g.
아침 식사: Wasa Integrale, SZ Crema Spalmabile, Esselunga Equilibrio Bevanda Vegetale Soia. 점심 식사: La Molisana Fusilli 28 C, Eurospin Salmone Norvegese Affumicato. 저녁 식사: Italia In Tavola Quadrotti al Naturale, Coop Wurstel Puro Suino, Certossa Gallette di Mais Bio, Sicilsole Fagiolini Fini, Cetriolo (senza Buccia), Uovo Sodo. 간식/기타: Nestlé Cioccolato Fondente Dark, Selex Crema Dessert al Cioccolato, Melone, Mirtilli, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena, Fage Yogurt Greco Total 0%, Esselunga Banana. 더보기
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