Altynai.zhapbas님의 저널, 2018년 09월 25일

у меня снова пп шаурма вкусно и быстро.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
1187 kcal 지방: 32.92g | 단백질: 92.13g | 탄수화물: 124.97g.   아침 식사: Простоквашино Молоко 1,5%, Alpen Gold Арахис и Кукурузные, Арахис Паста Арахисовая, Простоквашино Сметана 15%, Одоба Хлеб Ч, EPICA Йогурт (Гранат-Малина). 점심 식사: Зеленый Лук, Сладкий Красный Перец, Almette Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш Армянский, Помидоры, Юнн Соя, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Ого Отруби Ржаные, Bio National Семена Чиа, EPICA Йогурт Натуральный 6%, Пестравка Творог. 간식/기타: Груши, Морковь. 더보기

11명이 응원합니다    응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


Altynai.zhapbas님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유