2018년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
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1181 kcal
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지방: 24.26g | 단백질: 100.45g | 탄수화물: 140.17g.
아침 식사: Hedonist Ciiccolato Fondente Hedonist, Kellogg's Corn Flakes Originali, Olympus Yogurt Greco Naturale 0%. 점심 식사: Sardanelli Filetti di Tonno al Naturale, Pesce Spada, Olio Extra Vergine di Oliva, Auchan Riso Basmati, Zucchine. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (senza Buccia), Le Naturelle Albume d'uovo, Lattuga. 간식/기타: Zuegg Bio Cremosa Albicocche, Scotti Gallette di Riso , Scotti Gallette di Riso e Mais, Oro Saiwa Biscotti. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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