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Coração de brócolis, ovo, frango e parmesão!
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
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482 kcal
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지방: 30.00g | 단백질: 45.07g | 탄수화물: 7.81g.
아침 식사: Sadia Mussarela, Sadia Salaminho. 저녁 식사: Sadia Coxinha da Asa de Frango. 간식/기타: Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Morangos. 더보기
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 댓글
Aí que tudo tem receita????
2018년 09월 24일 작성이: folegatti
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A receita pediu isso;
100 g frango cozido
100 g couve flor ou brócolis cozido
1 c.s. mix de temperos secos
1 pitada sal rosa
Eu acrescentei um ovo e queijo parmesão!
2018년 09월 24일 작성이: LuanaGreffe
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legal !!! Obrigada por compartilhar !!! vc bate os ingredientes no liquidificador ??
2018년 09월 24일 작성이: folegatti
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2018년 09월 24일 작성이: LuanaGreffe
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