2018년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.4 kg
지금까지 감소한: 15.5 kg.
남은양: 38.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
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1525 kcal
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지방: 125.25g | 단백질: 75.68g | 탄수화물: 22.40g.
아침 식사: Зеленый Листовой Салат, Баранина Рёбра Запечённые Мои. 점심 식사: Помидоры, Spainolli Оливки Черные без Косточек, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Дрожжи Органик Мои, Свинина Запеченая, Зеленый Листовой Салат, Молоко Органик Моё, Какао Органик, Коллаген Органик Мой. 저녁 식사: Яйцо, Сливочное Масло, Сваля Сыр Дваро, Масло Гхи Органик . 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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