Quando estava na lowcarb também pesava assim, mas hoje estou na flexível e mesmo em (Bulking) comendo 2.500 calorias e 338g carboidratos e continua diminuindo o percentual de gorduras cintura e quadril me fez refletir que o maior culpa do não é os carboidrato mas os exageros, tipo carboidrato refinados não é bom pra ninguém mas também não é um vilão, mas os carboidratos complexos e integrais é uma bênção para aqueles que sabe encaixar nos macros. Eu não vivo sem perdi o medo dos carboidratos isso pra mim foi uma libertação tipo como mais em quantidade e em qualidade( minha opinião, minha experiência com carboidratos depois da lowcarb)