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Cena 284 calorie
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
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1296 kcal
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지방: 39.44g | 단백질: 92.69g | 탄수화물: 148.10g.
아침 식사: Rigoni di Asiago Fiordifrutta Mandarino, Land Pathos Yogurt Colato Greco Mirtilli, Paneangeli Lievito Vanigliato per Dolci, Fiocchi d'Avena, Vital Nature Farina Integrale di Avena, Milbona Quark Magro, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato , Monterosso Farina di Farro, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro. 점심 식사: Brioche al Cioccolato. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska. 간식/기타: Uva Bianca, Brioche, Pesca. 더보기
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 댓글
Buono!! io con gli spinaci ho dei problemi finisce che mi mangio tutta la bbbbusta da un kg
2018년 09월 25일 작성이: Elena9685
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Elena praticamente io dovrei cenare solo con questo piatto. Alla lunga mi viene la depressione 😦
2018년 09월 25일 작성이: tiziana.arte
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ci credo! 200 calorie sono un po' pochine. Io che sono in ipocalorica mi sto trovando meglio tagliando gli spuntini e mangiando di più a pasto..mi da più soddisfazione
2018년 09월 25일 작성이: Elena9685
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