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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
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1337 kcal
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지방: 50.01g | 단백질: 57.66g | 탄수화물: 167.63g.
아침 식사: Canela, Banana Prata, Café com Leite Desnatado, Tirolez Queijo Minas Frescal, Wickbold Pão de Forma, Pão Francês. 점심 식사: Sal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Rabanetes, Berinjela Cozida, Repolho Verde, Espinafre, Frango (Empanado e Frito), Combrasil Feijão Preto, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Dabranca Tapioca. 간식/기타: Bom Pastor Queijo Minas Frescal, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Hellmann's Ketchup, Tomates, Pita Bread Pão Sírio Mini. 더보기
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613 kcal
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운동:
Passos - 23 시간, Corrida - 40 분, 숙면 - 20 분. 더보기
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