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Another week down. Nearly eight months on keto and going strong.
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76.6 kg
지금까지 감소한: 13.5 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
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769 kcal
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지방: 72.19g | 단백질: 26.14g | 탄수화물: 2.00g.
아침 식사: Flavored Coffee (made From Ground), Sweet Leaf Liquid Stevia, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Land O'Lakes Heavy Whipping Cream, Vitacost Himalayan Pink Salt. 점심 식사: Kraft Natural Finely Shredded Cheddar Jack Mexican Style Shredded Cheese, Kroger Seasoned Pork Carnitas. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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