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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
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1257 kcal
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지방: 36.04g | 단백질: 67.03g | 탄수화물: 176.46g.
아침 식사: Café, Banana-da-Terra Madura Fervida, Ovo Cozido. 점심 식사: Omelete ou Ovos Mexidos com Vegetais, Tilápia, Camil Feijão Carioca Cozido, Salada Verde Mista. 저녁 식사: Perdigão Salsicha Hot Dog, Aymoré Biscoito Cream Cracker, Suco de Couve com Limão. 간식/기타: Santa Helena Doce de Amendoim Gibi, Café, Bolo de Banana e Aveia. 더보기
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2875 kcal
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운동:
하이킹 - 2 시간 35 분, 휴식 - 13 시간 25 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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Bia B. de Oliveira님의 체중기록
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