ShannonRN님의 저널, 2010년 05월 11일

33 more days til the beach & not doing very well with weight loss!

78.7 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 13.0 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2010년 05월 11일:

1966 kcal

지방: 88.41g | 단백질: 80.27g | 탄수화물: 213.59g. 아침 식사: Bananas. 점심 식사: Vegetable Beef Soup (Prepared with Water), Cornbread (Home Recipe). 저녁 식사: Cheese Breadstick, 12" Medium Meat Lover's Thin'N Crispy Pizza. 간식/기타: WW Giant Cookies Cream Bar. 더보기

2836 kcal

운동: 걷기 (느리게) - 3km/h - 4 시간, 책상 업무 - 5 시간, 가사 - 2 시간, 운전 - 2 시간, 휴식 - 7 시간, 숙면 - 4 시간. 더보기

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