2018년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
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2619 kcal
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지방: 105.12g | 단백질: 119.37g | 탄수화물: 301.05g.
아침 식사: Coop Mandorle Sgusciate, Fage Yogurt Greco Total 2%, Ecor Gallette di Riso Integrale e Sesamo, Rigoni di Asiago Miele Millefiori. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Gallette di Mais Biologiche, Mozzarella, Pesto, Felicia Bio Fusilli Multicereali. 저녁 식사: Focaccia, Zucca Cotta, Zucchine Cotte, Sarchio Farina di Mais, Pedon Farina di Riso, Albume d'uovo Cotto. 간식/기타: Pesca, Myprotein Vegan Protein Bar Peanut e Maple Syrup, Mele Rosse Delicious, Mandorle Sbucciate. 더보기
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안정된 체중
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