2018년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
59.2 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
|
1739 kcal
|
지방: 60.64g | 단백질: 87.02g | 탄수화물: 227.15g.
아침 식사: Своя Линия Пряники с Начинкой "Летний Сад", Сыр Бри, Зеленое Яблоко, Банан, Хлебец, Burunduk Арахисовая Паста с Медом. 점심 식사: Зеленое Яблоко, Помидор Сливка, Рис с Овощами, Паштет, Яйцо-Пашот. 저녁 식사: Яблоко Семеринка, Помидор Сливка, Мексиканская Смесь, Куриная Ножка, Куриные Бедрышки (Запеченные), Грейпфрут. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero Sugar. 더보기
|
주 0.5 kg 증가하기
|