2018년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90.8 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 10.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
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1338 kcal
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지방: 47.46g | 단백질: 39.44g | 탄수화물: 187.54g.
아침 식사: Milchkaffee, Physalis, Himbeeren, Blaubeeren, Weintrauben, Banane, Fettarmer Joghurt Mild 1,5%, Basis-Müsli, Rosinen, Chiasaat, Haselnusskerne, Blütenhonig. 점심 식사: Hengstenberg Weißweinessig, Olivenöl, Lauchzwiebeln, Kirschtomaten, K-Classic Junge Brechbohnen, Krini Wachtelbohnen, REWE Weiße Bohnen, Kidneybohnen (Dose). 간식/기타: Kaffee mit Milch und Zucker, Classic Proaqua Apfel, K-Classic Getränkesirup. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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