2018년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.5 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 7.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
|
1279 kcal
|
지방: 53.41g | 단백질: 63.35g | 탄수화물: 133.57g.
아침 식사: Leerdammer Bärlauch, Fol Epi Legere, Lidl Kürbiskernbrot. 점심 식사: REWE Tafeltrauben, Gala Äpfel. 저녁 식사: Yayla Dana Sosis, Weißes Fladenbrot. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|