suzunobu9님의 저널, 2018년 09월 24일

2018년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
75.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 20.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
1510 kcal 지방: 108.21g | 단백질: 67.65g | 탄수화물: 86.56g.   아침 식사: 朝食3. 점심 식사: マスゼン(業務スーパー) ピリ辛玉こんにゃく. 저녁 식사: 神戸物産 うす皮付落花生, 森永乳業 トリプルチョコモナカ. 더보기
주 4.2 kg 감소하기

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