2018년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.3 kg
지금까지 감소한: 13.7 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
|
1342 kcal
|
지방: 64.15g | 단백질: 113.52g | 탄수화물: 77.03g.
아침 식사: Грин Лайн Фундук Жареный, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие без Сахара Клюквенные, Bonfesto Сыр Мягкий Ricotta Light, Zero Джем Груша-Ваниль, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Energy Diet Манго, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 점심 식사: Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Ашан Сыр Маасдам, Магнит Авокадо, Помидоры, Polar Треугольники Рыбные из Лосося, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира). 저녁 식사: Вареное Яйцо, Огурец (без Кожуры). 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|