2018년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.6 kg
지금까지 감소한: 5.8 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 23일:
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1581 kcal
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지방: 84.78g | 단백질: 123.19g | 탄수화물: 81.42g.
아침 식사: Almond Milk. 점심 식사: Green String Beans, Chicken Breast, Hot and Sour Soup, Fresh Selections Chef Salad. 저녁 식사: Green String Beans, Skinless Chicken Breast. 간식/기타: Don Pancho High Fiber Low Carb Wraps, Simple Truth Organic Creamy Peanut Butter, Kroger Cultured Lowfat Buttermilk, Pei Wei Fortune Cookie. 더보기
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주 1.9 kg 감소하기
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