2018년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
85.5 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 25.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 23일:
|
295 kcal
|
지방: 25.95g | 단백질: 10.63g | 탄수화물: 6.30g.
점심 식사: Vinagre (Cidra), Azeite Extra-Virgem, Mostarda, Prozis Ketchup Zero, Alface, Tomates Cereja, Kania Maionese, Real do Mar Atum Posta Ao Natural. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|