2018년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 22일:
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1360 kcal
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지방: 57.43g | 단백질: 22.85g | 탄수화물: 188.48g.
아침 식사: Lacta Ouro Branco, Estrela do Oriente Castanha do Pará. 점심 식사: Suco de Laranja, Aviação Doce de Leite Pastoso, Hellmann's Maionese, Marilan Magic Toast Peito de Peru, Adria Biscoito Integral com Cacau e Cereais. 저녁 식사: Bauducco Cookies com Gotas de Chocolate Hershey's, Suco de Laranja Natural, Vigor Margarina, Yoki Milho para Pipoca. 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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