|
мой завтракообедоужин)) за кадром кофе со сливками и что- нить еще к нему... Первый раз сегодня захотела есть около 5 часов вечера... Последний теплый день прогуляла на ВДНХ, так здорово!!! Все улыбаются, радуются теплу и красивому месту)) Сначала наелась, а уж потом посчитала... Ну так я молодец!!! Фактически идеальное соотношение БЖУ! Из грехов - шпикачка, но я о ней мечтала пару месяцев, вот и оторвалась))) на десерт к кофе решила сливочное масло с горбушей. Вкусненько)))
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 22일:
|
1585 kcal
|
지방: 144.37g | 단백질: 51.96g | 탄수화물: 15.37g.
점심 식사: Шпинат, Горбуша Соленая, Велком Шпикачки, Простоквашино Сметана 25%, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Parmalat Сливки для Взбивания 35%, Помидор Сливка, Сало. 저녁 식사: Семга Слабосоленая, Вастэко Топленое Масло Гхи. 더보기
|
|