|
это польезный ботончик советую всем.Думаю кефир попью сегодня утром перебрала йогурта а он колоринный и вот на ужин поменьше кушаю.Вот такие дела а как вы держитесь?
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 22일:
|
1326 kcal
|
지방: 46.71g | 단백질: 85.94g | 탄수화물: 138.29g.
아침 식사: Hortex Смесь Гавайская, Ehrmann Пудинг Молочный. 점심 식사: Цин-Каз Томатная Паста, Сыробогатов Сыр, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Куриная Грудка Отварная. 저녁 식사: Ого Отруби Ржаные, Food Master Ряженка, Bombbar Батончик. 더보기
|
|
 댓글
только что протеиновый коктейль турбослим попили, всего 50ккл на порцию и голод как рукой сняло, теперь быстро нужно лечь спать, пока снова кушать не захотелось
2018년 09월 22일 작성이: guzalle
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|