SeRenaCappagli님의 저널, 2018년 09월 22일

merendina 200 kcal. mandorle pesca e mirtilli

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 22일:
419 kcal 지방: 7.37g | 단백질: 40.04g | 탄수화물: 47.48g.   아침 식사: Wasa Integrale, Petto di Pollo, Carne, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kiwi. 간식/기타: Mirtilli, Pesca, Mandorle Sbucciate. 더보기

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댓글 
Perfetta. Naturale, nutriente, semplice, ottima scelta 
2018년 09월 22일 작성이: Coach Maugeri Giuseppe
Come calcoli le calorie delle mandorle su Fs? Con i gr o inserisci il num di mandorle che mangi?!  
2018년 09월 30일 작성이: Danyice
Le kcal le calcolo con i grammi. 8 mandorle sono in media 10 gr. 
2018년 09월 30일 작성이: SeRenaCappagli
Capito! Grazie mille! Io mi sono basata sempre su dei siti dove dicono che 1mandorla pesa 3gr 😒 
2018년 10월 1일 작성이: Danyice

     
 

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