ayukjan님의 저널, 2018년 09월 22일

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1360 kcal

지방: 38.09g | 단백질: 44.87g | 탄수화물: 210.13g. 아침 식사: 野菜スープ, ケロッグフルーツグラノラハーフ, 明治ブルガリアヨーグルト脂肪0. 점심 식사: リョーユーパンホイップあんぱん. 저녁 식사: ブルボンぶどうゼリー, カキ, ペペロンチーノ. 더보기

1652 kcal

운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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デニーズの牡蠣とからすみのスパゲッティ

2018년 09월 22일 작성이: ayukjan


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