2018년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 22일:
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642 kcal
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지방: 38.00g | 단백질: 35.86g | 탄수화물: 32.95g.
아침 식사: Nutella Nutella, Ja! Kräuter Frischkäse, Dulano Salami 1A (7g), Kaffee mit Milch, Aldi Eiweißbrot mit Karotte. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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