2018년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 22일:
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1790 kcal
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지방: 93.65g | 단백질: 64.41g | 탄수화물: 170.50g.
아침 식사: Milch 1,5%, Nescafe Frappe, Gut & Günstig Doppelkeks. 점심 식사: Nudelsalat, Ja! Bockwürstchen, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Wildschweinbratwurst. 간식/기타: Nutella Nutella. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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