2018년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 22일:
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549 kcal
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지방: 21.11g | 단백질: 29.94g | 탄수화물: 56.16g.
아침 식사: Coop Bastoncini di Crusca, Vitawell Multivitaminico, Mandorle, Esselunga Mandorle Sgusciate, Noci, Optimum Nutrition Gold Standard Whey, Mila Latte senza Lattosio, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Zymil Latte Scremato senza Lattosio, Kellogg's Extra Cioccolato al Latte. 간식/기타: Le Veneziane Biscotti al Cocco. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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