2018년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
67.7 kg
지금까지 감소한: 5.3 kg.
남은양: 7.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 22일:
|
1728 kcal
|
지방: 57.57g | 단백질: 104.73g | 탄수화물: 203.89g.
아침 식사: Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Каша пшеная, Красная Цена Молоко 2,5%, Кофе. 점심 식사: Салат мимоза, Салат мимоза, Картофель Отварной, Перец фаршированный. 저녁 식사: Десерт, Каравай Хлеб Белый, Салат мимоза, Картофель Отварной, Перец фаршированный. 간식/기타: O'Zera Горький Шоколад Bitter 77,7%, Красный Октябрь Какао Порошок, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Десерт. 더보기
|
안정된 체중
|