2018년 09월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 9.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 22일:
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3245 kcal
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지방: 205.92g | 단백질: 243.88g | 탄수화물: 78.49g.
아침 식사: 굽네몰 굽네 닭가슴살 후랑크 꼬치 블랙페퍼, BSN 신타6 엣지. 점심 식사: LA갈비. 저녁 식사: 한치, 굽네몰 굽네 닭가슴살 후랑크 꼬치 블랙페퍼, 돼지족발. 간식/기타: 롯데 가나 마일드 초콜릿 (28g). 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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