2018년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 21일:
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613 kcal
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지방: 14.39g | 단백질: 52.39g | 탄수화물: 71.83g.
아침 식사: Conad Yogurt Magro Piacersi, Kellogg's Special K Classic. 점심 식사: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mela, Braciola di Maiale alla Griglia o al Forno. 저녁 식사: Fagiolini Bolliti, Baccalà, Carote, Mela. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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