Dana Eff님의 저널, 2018년 09월 21일

Frühstück! Das erste Mal Porridge in Deutschland selber gemacht mit feinen Haferflocken und Datteln :) Ein bisschen zu viel Zucker und ein bisschen Zimt *~*
Nach dem Sport gestern perfekte Kalorienbombe zum Frühstück :D

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 21일:
841 kcal 지방: 10.11g | 단백질: 25.61g | 탄수화물: 154.58g.   아침 식사: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch, Nussfrucht Soft-Datteln, Zucker, Aldi Haferflocken. 점심 식사: Oryza Natur Reis. 더보기

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댓글 
😊 Porridge ist was Tolles. Machen wir uns auch oft  
2018년 09월 21일 작성이: urs20
Bei mir heißt das weiter Haferbrei ‼️😍 
2018년 09월 21일 작성이: _ibu
Richtig so ibu😂 in klassisches Porridge gehört auch keen Zucker, das isst man nämlich leicht gesalzen. *smart ass mood off😂 
2018년 09월 21일 작성이: festina0815
😂 
2018년 09월 21일 작성이: _ibu
Normalerweise sag ich Haferschleim dazu, aber dachte, das kommt hier vllt nicht so gut :D Und komisch, dass die Briten das mit Zucker essen... 
2018년 09월 21일 작성이: Dana Eff
Hihihi... Du kannst dein Essen auch Klaus nennen, so lange du uns die Zutaten verrätst wenns lecker aussieht😂😂😂 
2018년 09월 21일 작성이: festina0815
Haferschleim kenne ich auch noch‼️😍 
2018년 09월 21일 작성이: _ibu

     
 

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