2018년 09월 21일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.3 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 21일:
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2345 kcal
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지방: 84.27g | 단백질: 108.66g | 탄수화물: 259.99g.
아침 식사: Auchan Fromage Blanc 0%, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. 점심 식사: Les Crudettes L'originale, Bonduelle Pavé Haricot Brun Patate Douce Maïs Poivron, Sojasun Steak de Soja Curry, Tomates, La Tisanière Infusion Drainage et Élimination, Amora Cornichons Croq'doux, Gerblé Germe de Blé, Banane, Les Crudettes Baby Carottes. 저녁 식사: Mojito, Pizza Del Arte Café Gourmand, Pizza Del Arte Salade Cesar, Pain Blanc. 간식/기타: Gerblé Son d'avoine, Auchan Fromage Frais 0%, Pomme Golden, La Tisanière Ligne Svelte. 더보기
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56 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 15 분, Apple Health - 23 시간 45 분. 더보기
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안정된 체중
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