Результаты отпуска.
|
61.4 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 21일:
|
1625 kcal
|
지방: 84.59g | 단백질: 109.37g | 탄수화물: 109.21g.
아침 식사: Красное Яблоко, Маркет Перекресток Сахар Тростниковый, Икра Красная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Батон Нарезной, Якобс Кофе Милликано, Помидоры, Сернурский Сырзавод Сыр Российский Император, Лето Яйцо Куриное. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Сметана 20%, Куриная Грудка Отварная. 간식/기타: Печенье к Чаю, Сернурский Сырзавод Сметана 20%, St. Dalfour Джем из Чёрной Смородины, Сернурский Сырзавод Творог 5%, Персики. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
댓글
2018년 09월 21일 작성이: VS_model
|
VS_model, спасибо за поддержку! Думала, что больше наела, оказалось, что скромненько :-)
2018년 09월 21일 작성이: Kalina Lina
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|