2018년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.9 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 2.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 20일:
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1610 kcal
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지방: 63.67g | 단백질: 41.99g | 탄수화물: 223.66g.
아침 식사: Milk (Nonfat), Bananas, Cheerios, Walnuts. 점심 식사: Breyers Natural Vanilla Ice Cream, Jam Preserves, Ketchup, Sweet Pickle Relish, Kraft Macaroni & Cheese as Packaged, Ball Park Bun Size Beef Franks, Hershey's Special Dark Chocolate Miniatures (1), Walnuts, Archer Farms Montmorency Cherries Dried Fruit. 더보기
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안정된 체중
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