2018년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
64.1 kg
지금까지 감소한: 0.1 kg.
남은양: 9.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 20일:
|
1224 kcal
|
지방: 44.36g | 단백질: 83.28g | 탄수화물: 122.92g.
아침 식사: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Слабое Кофе с Сахаром, Красная Цена Кешью Жареный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан. 점심 식사: Eco Botanica Горький Шоколад с Абрикосом и Клюквенным Экстрактом, Шарлиз Пастила с Мармеладом, ВкусВилл Котлеты из Щуки, Barilla Макароны Отварные, Красные Помидоры, Сладкий Красный Перец, ITLV Оливки Зеленые с Лососем . 저녁 식사: Красные Помидоры, Болгарский Перец, Фасоль Стручковая, Тилапия. 간식/기타: Красная Цена Кешью Жареный. 더보기
|
주 1.3 kg 감소하기
|