2018년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 20일:
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2945 kcal
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지방: 264.44g | 단백질: 111.71g | 탄수화물: 29.02g.
아침 식사: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Vitasia Mleczko Kokosowe. 점심 식사: Vital Fresh Szpinak Baby, Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie, Biedronka Awokado, Chene d'Argent Brie, Dulano Salami Wołowe. 저녁 식사: Ogórek Kwaszony, Piątnica Śmietana 30%, Pikok Golonka Wieprzowa w Posypce Pieprzowo - Paprykowej. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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