2018년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 3.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 20일:
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1335 kcal
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지방: 48.28g | 단백질: 60.31g | 탄수화물: 137.62g.
아침 식사: Тавр Колбаса Докторская, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Юг Руси Батон Нарезной, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский. 점심 식사: Котлета Домашняя, Гречка Отварная. 저녁 식사: Астраханкина Минтай Сушеный Стружка, Лидское Пиво Пшеничное. 간식/기타: Арбуз, Печень Куриная Жареная, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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