|
Доброе утро, ФС!💛 Сегодня много дел до позднего вечера, а температура не спадает, так что завтрак плотный🍴
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 20일:
|
1908 kcal
|
지방: 95.85g | 단백질: 104.60g | 탄수화물: 152.91g.
아침 식사: Помидоры, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Хохланд Творожный Сыр с Лесными Грибами, Батон, ЯНТА Масло Соевое, Яйцо. 점심 식사: Яблоко Желтое, Orion Чокопай, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). 저녁 식사: Помидоры, Батон, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Вареное Яйцо, ЯНТА Майонез Провансаль. 간식/기타: SPAR Штрудель с Творогом и Изюмом, Антрекот Кальмары в Кляре. 더보기
|
|
 댓글
Завтрак чемпиона👌🏼 а я после своего завтрака почти в 500к еду голодной на работу😬 чтобы скорей запеканку затереть😬 не знаю, что со мной...
2018년 09월 20일 작성이: anya.del.rey
|
Почему температура, Кать? Простыла?
Не болей, детка 💐
2018년 09월 20일 작성이: Л_е_н_а_FS
|
Анют, вот у меня также 2 недели было! После того, как я почти не ела, стала есть очень много. Чувство насыщения отсутствовало напрочь! Сегодня вроде полегче, прислушиваюсь к своим ощущениям
2018년 09월 20일 작성이: katya_sorokinaa
|
Лен, да, заболела☹️ Спасибо, я буду стараться ❤️
2018년 09월 20일 작성이: katya_sorokinaa
|
Катюш, по поводу аппетита не переживай сильно, это все компенсация, со временем нормализуется 😉 я тоже когда с 1200 подняла калории, не могла наесться, вечно была голодная. А потом организм взял своё и аппетит пришёл в норму 😊 поправляйся! 🌺
2018년 09월 20일 작성이: elani93
|
Олечка, очень надеюсь на это🙏🏼 Спасибо тебе!😽
2018년 09월 20일 작성이: katya_sorokinaa
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|