2018년 09월 20일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
132.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 12.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 20일:
|
1984 kcal
|
지방: 77.99g | 단백질: 67.23g | 탄수화물: 251.48g.
아침 식사: Рот Фронт Батончики, Овощное Рагу, Молоко (Цельное Молоко), Творог 5%, Магнит Слива, Макдоналдс Сахар, Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Доброгост Сало Белорусское, Zuegg Варенье Сливовое. 점심 식사: Рис Отварной. 저녁 식사: Куриные Крылышки с Кожей, Картошка Тушеная, Суп Куриный с Вермишелью. 더보기
|
안정된 체중
|