|
pagi teman"..pagi ini sy sarapan 2buah pisang(100gram) dan susu keledai stevia..sy bikin smoote tp ko di laporannya karbo nya tinggi bngt ya sampe 75 % mohon penjelasannya karna sy baru mengunakan aplikasi ini
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 20일:
|
982 kcal
|
지방: 27.02g | 단백질: 35.47g | 탄수화물: 152.44g.
아침 식사: Minuman Smoothie Buah (dengan Jus Buah dan Produk Susu). 점심 식사: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Jagung Rebus, Wortel Dimasak, Sup Ayam, Nasi Putih, Kongbap Kacang/Nut. 저녁 식사: Tahu, Nasi Putih. 더보기
|
|