2012년 08월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.9 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2012년 08월 25일:
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1180 kcal
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지방: 69.00g | 단백질: 87.50g | 탄수화물: 50.00g.
아침 식사: Atkins Cafe Caramel Shake. 점심 식사: Atkins Chocolate Hazelnut Bar. 저녁 식사: Morey's Tilapia, Canned Asparagus. 간식/기타: 100 Calorie Pack Almonds, Total Lean 25 Shake, GLA, Organic Flaxseed Oil, GNC CLA, Atkins Chocolate Peanut Butter Bar. 더보기
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주 4.4 kg 증가하기
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