Lover-dose님의 저널, 2018년 09월 19일

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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 19일:
1285 kcal 지방: 37.24g | 단백질: 60.23g | 탄수화물: 178.43g.   아침 식사: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Auchan Fromage Blanc 0%, Heudebert Biscottes Forme +, Elephant Infusion Ligne et Equilibre, Kiwi. 점심 식사: Oeuf Dur, Salade Verte, Florette Mâche, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Tomates, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Amora Cornichons Croq'doux, Banane, Les Crudettes Baby Carottes, Harry's American Sandwich Complet. 저녁 식사: Nectarines, William Saurin Saucisses aux Lentilles, Pema Pain Complet aux Graines de Chia, Elephant Infusion Élimination et Bien-Être. 간식/기타: Noix de Cajou, Alesto Cranberries, Pomme Golden. 더보기
1882 kcal 운동: VTT - 5 시간, Apple Health - 19 시간. 더보기

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