2018년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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97.1 kg
지금까지 감소한: 6.4 kg.
남은양: 33.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 19일:
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1101 kcal
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지방: 47.50g | 단백질: 52.90g | 탄수화물: 120.60g.
아침 식사: Glucerna Hunger Smart Shake - Creamy Strawberry. 점심 식사: Great Value Chicken Taquitos. 간식/기타: Sunbelt Chocolate Chip Chewy Granola Bar (1.3 oz), Dunkin' Donuts Maple Frosted Donut. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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