annasilvestre님의 저널, 2018년 09월 19일

“Crepioca” diferente com chia, recheado de ricota temperada e blanquet de peito de peru defumado com lascas de queijo do reino por cima.

Uma delícia! 🥗🙌🏻

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 19일:
826 kcal 지방: 31.64g | 단백질: 41.00g | 탄수화물: 94.77g.   점심 식사: Gengibre, Pimentão Amarelo, Pimentão Vermelho, Subway Tomate, Batatas Fritas (com Sal), Alho, Couve Manteiga Crua, La Violetera Champignons, Cebolas, Brócolis Cozido, Pepino (com Casca), Peixe Cação, Cenouras. 저녁 식사: Bom Destino Manteiga de Bufala, Pão Francês. 간식/기타: Triunfo Cereal Mix Aveia e Mel, Nestlé Nesfit Aveia Mix, Leite Integral. 더보기

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