2018년 09월 19일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 6.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 19일:
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1169 kcal
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지방: 23.31g | 단백질: 133.94g | 탄수화물: 97.84g.
아침 식사: Granarolo Accadì senza Lattosio Scremato, Bio Alimenti Fiocchi di Avena, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Tarall'oro Farfalle ai Funghi Porcini, Petto di Pollo, Carne. 저녁 식사: Melanzana, Petto di Pollo, Carne. 간식/기타: OK Bio Cialde di Riso e Mais, Fesa di Tacchino. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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