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pizza con farina integrale e gorgonzola, noci e pere ( i pezzettini di pere erano a parte). l'app mi calcola 1800kcal circa!!! ma è vero???? mi sono giocata le calorie di tutta la giornata???
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 19일:
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1897 kcal
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지방: 70.93g | 단백질: 54.14g | 탄수화물: 259.32g.
아침 식사: Buitoni Pesto alla Siciliana, Pane Integrale. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Zucchine Grigliate, Couscous. 저녁 식사: Prosciutto Crudo, Crescentina Fritta, Pizza Margherita, Torta Salata, Insalata di Riso, Conad Crescenza, Couscous (Cotto). 간식/기타: Uva (Rossa o Verde, di tipo Europeo come Thompson senza Semi). 더보기
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 댓글
dipende..aveva anche mozzarella?se la risposta è si tranquillamente con il gorgonzola +mozzarella arrivi di sicuro a 1500/1600..ma vai tranquilla,spalmi un po' di calorie durante la settimana mica devi digiunare eh!mi raccomando..
2018년 09월 19일 작성이: Leggera77
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Grazie leggera77! Sì aveva anche mozzarella
2018년 09월 19일 작성이: ronaki
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